玻璃水是汽车保养中常用的清洗液，但其中含有甲醇这种有毒有害物质。甲醇在玻璃水中的含量直接关系到其对人体和环境的影响。

一般来说，玻璃水中甲醇的含量应该控制在一定范围内，以保证使用安全。根据相关规定，玻璃水中甲醇的含量不得超过10%。如果甲醇含量过高，使用时可能会对人体造成危害，例如眼睛受到刺激、头晕、恶心等症状。

此外，甲醇还会对环境造成不良影响。如果大量的甲醇被释放到空气中，会对空气质量产生影响，可能会对植物和动物造成危害。

因此，我们在选择玻璃水时应注意查看甲醇含量是否符合标准，并尽量选择低甲醇含量的产品，以保护人体和环境的安全。同时，在使用玻璃水时，要注意避免接触眼睛和皮肤，尽可能深呼吸，减少对身体的影响。